«Mein Tipp bezieht sich auf die Vorbereitung auf die Teamtrainings.
Ich stelle zu Beginn der Saison eine Liste mit Punkten zusammen, in welchen ich mich weiterentwickeln möchte.
Vor jedem Training suche ich mir dann 1-2 Punkte aus, auf welche ich im Training achte und versuche daran zu arbeiten.
Meiner Erfahrung nach, kann man so viel mehr von jedem Training profitieren und über längere Zeit Fortschritte erzielen.»
Ladina Töndury, Goalie Unihockey Berner Oberland
Foto: Fabian Meierhans