Tag: Fokus

"Um sich besser zu konzentrieren oder fokussieren, schliesse ich kurz vor dem Spiel in der Garderobe meine Augen. Ich hole mir positive Erinnerungen von früher und von der guten Trainingswoche vor die Augen. Ich beginne mit kleinen Erfolgen wie ein guter Spielzug und steigere mich über ein Torerfolg bis hin zum U19 WM-Spiel. Kurz bevor ich die ...

"Um sich besser konzentrieren oder fokussieren zu können, gehört vor dem Spiel ein one touch Fussball dazu.Was auch nicht fehlen darf, ist Tiger Balm unter die Nase zu reiben.Dazu ein guter Mannschafts-DJ, der vor dem Verlassen der Garderobe nochmals einen guten Sound krachen lässt!" Marco Klauenbösch, Spieler UHC Uster     Foto: ...

Freitag ist „Tipps von Spieler für Spieler“-Tag! Mit diesem neuen Format fordern wir Spielerinnen und Spieler dazu auf, dem Nachwuchs Tipps zu geben.  "Um den Fokus für einen Match zu bekommen, mache ich davor einen kleinen Spaziergang und höre Musik. Das ist für mich seit langer Zeit ein Ritual. Ich gehe eine halbe Stunde raus, um ...